题目
以下哪种食物富含维生素C?A. 胡萝卜B. 土豆C. 西红柿D. 苹果
以下哪种食物富含维生素C?
A. 胡萝卜
B. 土豆
C. 西红柿
D. 苹果
题目解答
答案
D. 苹果
解析
考查要点:本题主要考查学生对常见食物中维生素C含量的了解,需要结合生活常识和生物学知识进行判断。
解题核心思路:
维生素C广泛存在于新鲜水果和蔬菜中,但不同食物的含量差异较大。关键点在于区分选项中各食物的主要营养成分,并回忆常见富含维生素C的食物代表。
破题关键:
- 胡萝卜富含维生素A和β-胡萝卜素,而非维生素C。
- 土豆主要提供碳水化合物和B族维生素,维生素C含量较低。
- 西红柿虽然含有一定维生素C,但其代表性营养成分是番茄红素和维生素A原。
- 苹果(尤其是带皮食用)维生素C含量相对较高,且在日常认知中常被归为富含维生素C的水果之一。
选项分析:
- A. 胡萝卜:主要成分是β-胡萝卜素(可在人体内转化为维生素A),维生素C含量较少。
- B. 土豆:属于薯类,碳水化合物是其主要营养成分,维生素C易因烹饪而流失。
- C. 西红柿:含有维生素C,但其代表性营养素是番茄红素和维生素A原(如β-胡萝卜素)。
- D. 苹果:维生素C含量较前三者更高,且在日常生活中常被提及为富含维生素C的水果。
结论:综合比较,苹果(D)是正确答案。