为显示动作的左右距离可采用（ ）A. 背面示范B. 侧面示范C. 镜面示范D. 正面示范

胸大肌近固定时可使上臂屈、内收和旋内,可有效发展其力量的方法是( )。A. 直立持哑铃后伸B. 坐位持哑铃弯举C. 直立持哑铃扩胸D. 仰卧持哑铃扩胸

下面哪一个最好地表达了训练的'专项化原则'?A. 训练应在每天的特定时间进行。B. 训练量(如:速度耐力)应根据项目的特定能量代谢特征(如:无氧乳酸)确定。C. 训练是对训练负荷产生专门适应。D. 任何形式的训练将会产生提高成绩的结果。

学生对某个身体练习的技术结构，虽有某种程度的了解，但对正确完成动作过程，还缺乏清晰的形象，从而完成动作就有一定的困难，这时，宜采用分解示范，以加深学生对动作形象的认识。A. 对B. 错

后蹬跑支撑腿蹬伸阶段的原动肌是( )。A. 臀大肌和股四头肌B. 髂腰肌和缝匠肌C. 髂腰肌和股二头肌D. 髂腰肌和臀大肌

在持哑铃屈肘下放的过程中,肱二头肌所做的工作是( )。A. 退让工作B. 克制工作C. 支持工作D. 加固工作

围绕关节矢状轴所做的运动属于（ ）。A. 屈伸运动B. 收展运动C. 回旋运动D. 环绕运动

下列哪个阶段属运动技能教学要经过的阶段之一？（）A. 体力准备阶段 B. 粗略掌握动作 C. 运动经验积累 D. 心理准备

实训室中,关于梯子的使用,以下哪项是正确的A. 单人操作时,无需固定梯子B. 可以在梯子上跳跃或移动梯子C. 确保梯子稳固,上下时面向梯子D. 梯子顶端可超出支撑点

在背越式跳高起跳技术中，蹬离地面瞬间身体重心在起跳点的_。A. 侧后方B. 前方C. 后方D. 正上方

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