题目

要提高有氧耐力水平，可以通过()来达到超负荷的目的。A. 加大每次练习的强度B. 延长每次练习的持续时间C. 反复进行30米冲刺跑D. 增加每周的练习次数

要提高有氧耐力水平，可以通过()来达到超负荷的目的。

A. 加大每次练习的强度

B. 延长每次练习的持续时间

C. 反复进行30米冲刺跑

D. 增加每周的练习次数

题目解答

答案

ABD
A. 加大每次练习的强度
B. 延长每次练习的持续时间
D. 增加每周的练习次数