根据国际足球理事会规定，场上继续比赛最少队员人数是多少？ （）A. 6人。B. 7人。C. 14人。D. 少于14人。

摸标志物接抛球可以提高练习者的反应速度以及灵敏性。()A. 错误B. 正确

侧平举举起哑铃动作中,肘关节应与双肩同高。()A. 对B. 错

阅读下面的文字，完成小题。 材料一： 把体育运动与乡村振兴结合起来，把广大农民对美好生活的向往与全民健身计划、健康中国战略融为一体，乡村体育事业的发展之路就会越走越宽广，体育强国建设的根基才能更加坚实稳固。前不久，《关于推进“十五”农民体育高质量发展的指导意见》印发，对做好农民体育工作提出了新要求、作出了新部署。 一方面，农民对体育文化的需求日益增长。我国拥有数量庞大的农民群体。让广大农民积极参加体育活动，是提高农民生活幸福指数、建设体育强国的应有之义。另一方面，农业农村发展也需要体育产业的辐射带动效应。体育产业链条长，可以与餐饮、旅游、文化、教育、会展、纺织服装、装备制造等产业融合互动，由此促进农民全面发展、乡村全面振兴。 首先，要解决“去哪运动”的问题。《意见》提出，到2025年，农村人均场地面积要接近全国平均水平。同时，要加强乡村综合文化站、村级综合文化中心、文体广场等体育服务功能，加快补齐5000个以上乡镇（街道）全民健身场地器材。对此，各地要因地制宜加快完善农村公共健身设施网络，提高场地设施利用率，满足农民的日常体育活动需求。 其次，要解决“谁来运动”的问题。农民是体育的参与者、贡献者、受益者，全民健身、体育强身，最大的增量在农村。要进一步丰富农民体育活动的内容和形式，鼓励开发适合不同人群、不同地域特点的涉农特色运动项目。还要围绕推动乡村全面振兴，打造农民喜闻乐见、农业特色突出、农村广泛普及的体育健身赛事品牌，提升农民体育健身活动的参与率、知名度、影响力。 此外，还需建立以市场为导向的农村体育产业发展模式，引导社会力量有序进入，不断完善丰富产品服务，满足广大农民的多元化消费需求，形成促进全民健身的长效机制，助力全体人民实现共同富裕。（摘自常理《大力推进农民体育高质量发展》） 材料二：“国家鼓励、支持优秀民族、民间、民俗传统体育项目的发掘、整理、保护、推广和创新，定期举办少数民族传统体育运动会。”不久前修订的体育法，就保护和传承传统体育项目作出明确规定。传承发扬好民族传统体育项目和体育文化，有助于更好满足各族群众日益增长的体育健身需要，对建设体育强国、传承弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义。 基于生产生活实践，我国各民族创造了精彩纷呈的传统体育项目和体育节庆活动，如射箭、骑马、武术、摔跤、赛龙舟等。民族传统体育活动分布于各地区，承载着深厚的人文价值与审美内涵。早在1953年，我国就创办了全国少数民族传统体育运动会，让一大批濒临消失的项目重新焕发活力，推动了少数民族文化的保护和传承。近年来，民族传统体育项目得到优化强化，产生的辐射效应不断延伸。 也要看到，不少传统体育项目在实践中仍然面临认知度不足、认同感不够、推广乏力等问题。比如，学习掌握存在难度，人们在日常生活中并不容易接触到；竞技性不足，容易在外来体育项目冲击下被边缘化；部分项目在传承上局限于村落或民族聚居地，面临失传；等等。由此可见，传承发扬好民族传统体育项目、体育文化，极具必要性和紧迫性。 深化认识是前提。民族传统体育与各民族历史积淀、生活习惯、民俗风情息息相关。民族传统体育不仅是一种运动形式，更蕴含丰富的中华优秀传统文化，是中华体育精神的生动缩影。只有做好传承工作，才能不断丰富各族群众的精神文化生活。 增进认同是根本。发展民族传统体育，从根本上要靠增进广大人民群众的自信心和认同感。这一方面需要通过文化交流、特色活动、节日庆典、教育实践等传播路径，让人民群众加强认知与认同，提升对民族传统体育的文化自信；另一方面也需要做好“可触可及”工作，让人民群众能够切身体验其中的精神与文化，继而自觉主动参与民族传统体育项目和体育文化的传播与传承。 创新融合是保障。加强与现代体育休闲活动的融合发展，有助于实现民族传统体育的创造性转化、创新性发展。比如武术兼具体育与表演、健身性与观赏性，在与影视、表演活动的结合中较好体现了其体育价值与审美价值。 作为活态的人文遗产，民族传统体育项目和体育文化是一笔宝贵的财富。不断推动民族传统体育发扬光大，离不开各族群众的广泛参与，领略其中的文化内涵，弘扬其中的体育精神。让民族传统体育兴旺起来，必将为体育强国建设汇聚起磅礴的力量。（摘自徐力《让民族传统体育兴旺起来》）（1）下列对材料相关内容的理解和分析，不正确的一项是 ____ A．传承发扬好民族传统体育项目和体育文化，对建设体育强国、传承弘扬中华优秀传统文化，具有重要意义。B．体育产业可带动农业农村发展，促进农民全面发展、乡村全面振兴。C．各地加快补齐了5000个以上乡镇（街道）全民健身场地器材，解决了农民“去哪运动”的问题。D．要让农民参与到体育活动中来，要丰富农民体育活动的内容和形式，也要围绕乡村全面振兴，打造体育健身赛事品牌。（2）根据材料内容，下列说法不正确的一项是 ____ A．把体育运动与乡村振兴结合起来，是利国利民的实事，有利于提升体育公共服务水平。B．创办体育节庆活动，有利于推动少数民族文化的保护和传承。C．因为传统体育项目学习掌握难，所以传承发扬好民族传统体育项目，极具必要性和紧迫性。D．只有做好民族传统体育的传承工作，才能不断丰富各族群众的精神文化生活。（3）下列不属于“让民族传统体育兴旺”的事件是 ____ A．2022年12月2日，四川省第十六届少数民族传统体育运动会在凉山州西昌市开幕。B．武术短剧《乳虎啸春》荣登2022年央视春晚。武术类节目已连续多年上央视春晚。C．以“友谊之彩”为主题的第六届中老越三国丢包狂欢节在越南社会主义共和国莱州省勐谍县举办。D．由中国大学生体育协会主办的“第11届中国大学生阳光体育乒乓球比赛”在泉城济南举行。（4）学校举办“如何发展体育事业”主题研讨会，请结合材料，罗列发言要点。（5）目前传统民族体育在发展中存在哪些问题？我们应如何改进？请结合材料简要分析。

[单选题]训练肌肉的耐力,可以通过()A. 较低负荷的,但重复较少次数或持续较短时间B. 较高负荷的,但重复较多次数或持续较长时间C. 较低负荷的,但重复较多次数或持续较长时间D. 较高负荷的,但重复较少次数或持续较短时间E. 较低负荷的,但重复较多次数或较高负荷的,但重复较少次数

78.(1.0分)吃动结合、保持健康体重是促进老-|||-年人肌肉衰减的重要方法。-|||-A正确-|||-B错误

肌力为 0 级时，增加肌力的训练方法()A. 电刺激B. 助力运动练习C. 免负荷主动运动D. 主动运动E. 渐进性抗阻练习

[单选] 提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担（）原来能负担的耐力水平A. 超过B. 低于C. 等于D. 都不是

8.判断题（3分）牵拉肌肉是缓解肌肉痉挛的常用方法（）A. 错B. 对

35/100(分值1.0分，难度:易)运动强度越大，心脏和身体对运动刺激反应就越明显,心率也就()。一般常用最大心率百分数和运动中的实际心率数控制运动强度。A. 越快B. 不变C. 越慢D. 缓慢