速度素质可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能,也可以综合地反映人体的爆发力、耐力等素质。()

基督教青年会的体育活动是西方体育传入我国学校的唯一途径。A. 正确B. 错误

1.对老年人来说,日常 __ 和 __ 是生活最基本的活动, __ 是属于发-|||-展自己潜能的有益活动,体育运动和娱乐活动则可促进老年人的身心健康。

大学生应该从自身实际情况出发,调整锻炼的方法、()内容和运动负荷等。(2.0)A. 适合B. 合理C. 安排D. 适当

【单选题】发展最大力量用能重复1~3次阻力进行 () 组练习,组间休息1~3分钟,隔天练习一次效果最佳。A. 1~2B. 2~3C. 3~5

持重物双臂侧平举未能成功,是因为三角肌中束肌肉出现主动不足现象。()A. 对B. 错

在运动锻炼身体的过程中，把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）。A. 负重锻炼B. 循环锻炼C. 间歇锻炼D. 变换锻炼

该患者在做运动训练时不宜做的是？（    ）A. 有规律的运动训练B. 循序渐进增加运动强度C. 有轻度疼痛继续运动练习D. 即使引起剧烈疼痛也应该坚持训练E. 不做引起上臂疼痛的颈部练习

简述匹克球运动的起源与发展历程。

国际篮联每节比赛时间为_分钟A. 5B. 8C. 10D. 12

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