平衡训练的程序是( )A. 人体支撑面积由小到大B. 身体重心由高到低C. 前臂支撑俯卧位-跪位平衡-坐位平衡-立位平衡D. 立位平衡-爬行平衡-跪位平衡-坐位平衡E. 闭眼训练到睁眼训练
踏步。要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地约()厘米,落下时,前脚掌先着地,上体保持正直,两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动)。A. 10B. 15C. 20D. 25
通常认为，在重复锻炼中，普通大学生的负荷心率在（）的范围内。这个较适宜的幅度。A. 130-170次/分钟B. 120-160次/分钟C. 120-170次/分钟D. 130-180次/分钟
太极拳对人体精,气,()有调养作用A. 关节B. 肌肉C. 韧带D. 神
一般可在持续有氧运动20—60min范围内，按运动强度及身体条件决定必要的运动时间，便是运动处方的要点。
篮球运动的创始人是?A. 勒布朗 · 詹姆斯B. 詹姆斯· 史 密斯C. 詹姆斯·奈史密斯D. 迈克尔 · 乔丹
() 2020年奥运会将在哪个国家举行?-|||-A.China-|||-B. Japan(日本)-|||-C. America(美国)
呼吸训练的方法不包括()A. 缩唇呼吸B. 放松训练C. 胸式呼吸训练D. 腹式呼吸训练E. 局部呼吸训练
【单选题】左右搂膝拗步动作一共要做几次?A. 1B. 2C. 3D. 4
运动竞赛的主要任务是为提高运动员的竞技能力和运动成绩。A. 正确B. 错误
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球