慢跑属于()运动A. 有氧B. 无氧C. 力量热身

慢跑是一种持续时间较长、强度较低的运动，主要依靠有氧代谢来提供能量。有氧运动是指在氧气供应充足的情况下，通过氧化分解糖类、脂肪等物质来提供能量的运动形式。慢跑时，人体的心肺功能得到锻炼，能够提高心肺耐力和整体健康水平。