以提高肌肉绝对力量为主的训练,其特点是大强度、较少的重复次数,每组()次;保持60-90秒的组间间歇时间。A. 4～8次B. 8～12次C. 12～16次D. 16～20次
下列哪个是体育的休闲娱乐功能？A. 增强民族团结B. 感受体育锻炼的乐趣和成就感C. 完善人的性格、气质D. 增强人的意志品质
运动中更补水的误区有哪些A. 补充电解质饮料B. 口渴才喝水C. 喝凉水D. 只喝白开水
下列哪些是体育锻炼中常见的皮肤损伤？A. 切伤B. 擦伤C. 撕裂伤D. 刺伤
过度训练的预防措施()。A. 保证充足的睡眠B. 及时调整训练内容和训练方法C. 调整训练计划，减少运动负荷D. 注意营养补给
持续性有氧运动的缺点是（）。A. 安全性低B. 要求水平高C. 坚持难度比较大D. 运动时间比较长
【单选题】下列哪个是体育的休闲娱乐功能?A. 完善人的性格、气质B. 增强人的意志品质C. 感受体育锻炼的乐趣和成就感D. 增强民族团结
制定运动处方前对哪项心肺耐力进行测试与评价？A. 运动中的心率和血压B. 脉搏C. 血脂D. 血压
张海同学属于（）种运动性疾病？A. 运动性腹痛B. 运动性疲劳C. 过度训练D. 运动性脱水
【4】补水应该在运动()个阶段进行?A. 运动前、中、后各个阶段B. 运动中C. 运动后D. 运动前
热门问题
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误