柔韧性练习至少每周2~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。A. 缓慢B. 迅速C. 立即D. 倾斜
科学健身应包括适量运动、增加日常身体活动和打断久坐状态三个部分。()
寻找健身伙伴的注意事项:A. 寻找多个健身伙伴B. 确保你们有相同的锻炼时间C. 选择一个运动技能水平稍比你高一点的伙伴D. 寻找与你有相同目标和相同需求的人
当前学生体质健康测试主要采集哪几个指标群A. 身体形态B. 心理素质C. 身体素质D. 身体技能
制订运动处方前要进行哪些相关测试呢A. 肌肉和桑韧适能的测试与评价B. 身体形态与体成分测试与评价C. 心肺耐力测试与评价D. 血常规
冬奥会最初的项目是哪些?A. 速度滑冰B. 冰壶C. 北欧滑雪D. 冰球E. 雪橇
【单选题】下列说法不正确的是哪一项?A. 篮球鞋选穿高帮的B. 足球鞋选低帮的C. 网球鞋选脚掌两侧较宽的D. 跑步鞋选鞋底较硬的
下列步行周期中不属于支撑相阶段的是()A. 足跟离地B. 足跟着地C. 加速期D. 支撑相中期E. 全足底着地
“创青春”比赛，包括高教主赛道、“青年红色筑梦之旅”赛道、职教赛道、国际赛道和萌芽版块。A. 正确B. 错误
下列动作属于迈步类的有哪些？（ ）A. 并步B. 走步C. 弓步D. 交叉步
热门问题
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错