(单选题) 肌力训练标准,以下说法不正确的是( )(本题1.0分)A. 选择合适的运动方式如仰卧起坐B. 要注意维持正常呼吸C. 锻炼前应有热身运动D. 锻炼后应有调和运动E. 运动的量按计划不能随便调整

[单选] 哈罗将运动技能领域的目标分为（）。A. 知觉能力、体力、技能动作、有意交流B. 模仿、独立操作、迁移C. 寻求与提供信息、提议、构筑和支持、排除和引起、异议和概括D. 接受（或注意）、反应、价值判断、组织化和个性化

人体在维持特定体位和姿势时采用的是( )。A. 等张向心收缩B. 等张离心收缩C. 等长收缩D. 等速向心收缩E. 等速离心收缩

46.当我们从扶梯上滑倒或从高处跌落时,应该:-|||-A 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部-|||-B 两肘向前,护住双侧太阳穴-|||-C 双手伸开保持平衡

哈罗将运动技能领域的目标分为( )A. 接受(或注意)、反应、价值判断、组织化和个性化。B. 模仿、独立操作、迁移C. 寻求与提供信息、提议、构筑和支持、排除和引起、异议和概括。D. 知觉能力、体力、技能动作、有意交流。

【判断题】体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法

在进行胭绳肌练习时,哪种方法是最有效的?A. 仰卧腿弯举B. 哑铃深蹲C. 弓箭步D. 杠铃硬拉

【单选题】增强肌力最有效的训练方式是A. 被动运动B. 助力运动C. 主动运动D. 抗阻运动

3．篮球运动是　 1891 　　　 年由　 美 　　　 国　 马萨诸塞 　　　 州　 斯普林非尔德 　　　 市基督教青年会训练学校体育教师　 詹母士 · 奈·史密斯 　　　 发明的。

下列关于支撑相的说法,错误的是A. 正常约占步行周期的60%B. 单支撑相与对侧下肢的摆动相时间不相等C. 单支撑相缩短将导致对侧摆动相时间缩短,导致步长缩短D. 步行中双足接触地面的时相称为双支撑相,双支撑相的时间与步行速度成反比E. 步行与跑步的关键差别在于步行有双支撑相,而跑步有“双摆动相”

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