加难训练可以在原有动作的基础上增加数量或增加行进距离来提高难度。A. 正确B. 错误

加难训练的核心在于通过调整训练的某些参数来提升难度，常见的调整方式包括增加动作的重复次数或延长行进距离。题目中的两种方法均属于典型的加难手段，因此判断为正确。

加难训练的定义强调在原有动作基础上通过改变训练量或强度来增加难度。具体分析如下：

1. 增加数量：例如将俯卧撑从10次增加到15次，直接提升动作的重复次数，属于加难训练的常见方法。
2. 增加行进距离：例如短跑训练中将冲刺距离从50米延长至60米，通过延长距离提高挑战性，同样符合加难训练的定义。

题目中的两种方式均符合加难训练的特征，因此答案正确。