开展越障训练时，应保持训练场地和障碍设施清洁干燥，不宜在（ ）安排越障训练。A. 夜间B. 阴天C. 雨天D. 湿滑状态下

关于平板卧推的保护哪一个是正确的()A. 靠近练习者的头部B. 背部要挺直，不要弓背C. 握住练习者的肘关节D. 为了稳定双脚前后开立

撤离火场途中，应采取快跑或跳跃穿过浓烟区的方法。A. 正确B. 错误

进入奥运会大家庭的排球比赛有()A. 软式排球B. 4人制排球C. 6人制排球D. 雪地排球

提高柔韧性的手段有（）。A. 肩部柔韧性练习B. 腰部及脊柱柔韧性练习C. 腿部柔韧性练习D. 髋部柔韧性练习

武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高速度素质。()A. 正确B. 错误

【单选题】从骨骼肌纤维的分类考虑挑选运动员时要A. 选红肌纤维比例多的人B. 选白肌纤维比例多的人C. 选红、白肌纤维比例相近的人D. 根据运动项目的特点来选择不同红、白肌肌纤维比例的人

在进行拉力器的训练中，直臂下压这个动作肩关节的运动是()。A. 水平屈B. 外展C. 内收D. 伸

周期性训练原则的理论依据是( )A. 动作技能形成的规律B. 人体生理机能变化规律C. 竞技状态形成的规律D. 超量恢复原理

有关易化技术中的训练顺序,错误的是()A. 从近端到远端B. 从足到头C. 从头到足D. 从卧位到坐位E. 从坐位到立位

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