在体质健康测试单项指标分数评定时,属于满分20分的项目有:A. 立定跳远B. 1分钟仰卧起坐和引体向上。C. 50M跑D. 800/1000米跑

()是指肌肉在承受一定负荷的状态下长时间工作的能力。A. 力量耐力B. 速度力量C. 最大力量D. 耐力力量

体质是指人体的质量,体质应包括。A. 体格,体能B. 体能和适应能力C. 体格,体能和适应能力D. 以上都不对

学生具备良好的运动保健知识,有助于其().A. 了解人体的生理特点B. 重视准备活动C. 增强自我保护意识D. 降低运动损伤的发生率

东氏精要18式太极拳中,斜向定式动作A. 斜行B. 掩手肱拳C. 玉女穿梭

裁判员看到司线员明显把界外球吹判成界内球，运动员提出异议，而司线员坚持判界内球，裁判员应（）A. 纠正司线员判决B. 维护司线员判决C. 招司线员过来商议后再定D. 与裁判长协商撤换司线员

游泳时,大腿、脚趾、手指甚至腹肌肉也可能发生痉挛。()A. 正确B. 错误

太极拳的步法中，“弓步”是一种基本步法，要求前腿屈膝,后腿伸直。A. 正确B. 错误

3、 ( )是指在一定强度下,在相当时间内(不少于 15-20分钟)重复同一运动周期的运动,是一种增强呼吸、 心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法,一般属于中等强度的训练。A. 力量性训练B. 速度性训练C. 耐力性锻炼D. 平衡性训练

33. 判断题 (2分)“健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。A. 正确B. 错误

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