[单选，A2型题，A1/A2型题] 以下是平衡训练的基本原则，不包括（）。A . 从静态平衡到自动动态平衡B . 从自动动态平衡到他动动态平衡C . 逐步缩减人体支撑面积D . 逐步减低人体重心E . 在保持稳定性的前提下逐步增加头颈和躯干运动

我国哪位运动员第一次获得田径比赛冠军？（）A. 邹振华 B. 徐永久 C. 黄志红 D. 刘华金

踝泵运动操,每天( )次,每次( )组,保持( )秒? A. 3-4;20-30;3-5B. 2-3;0-30;3-5C. 3-4;20-30;5-10D. 2-3;20-30;5-10

健美操运动能（）运动系统的功能。A. 增强B. 保持C. 降低

预防溺水的有效措施包括哪些? A. 学习游泳技能并掌握相关安全知识B. 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳C. 游泳时需有成人陪同或在有安全保障的场所D. 不擅自与他人结伴游泳,不私自下水

在游泳时肌肉抽筋采取自救的办法不恰当的有() A. 不使劲挣扎B. 尽量使口鼻露出水面C. 头后仰D. 将手上举

1.[多选题]溺水后应怎么做?() ()-|||-A 溺水后要保持镇定,尽量将头后仰,口-|||-向上,口鼻露出水面后进行呼吸呼救-|||-B 不可以把手上举胡乱打水,以免身体下-|||-沉-|||-双手划动,观察施救者扔过来的救生物-|||-品,迅速靠上去-|||-D 溺水后保存体力,等待救援是最重要的

“空手道”起源于？A. 日本B. 中国C. 韩国D. 朝鲜

下水前要试试水温,以避免抽筋。游泳的水温最适宜的是 ( )A. 8摄氏度B. 18摄氏度C. 28摄氏度D. 38摄氏度

哪年2月中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立。（）A. 1992年B. 1995年C. 1998年

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