【多选题】为了提升比赛中的篮板球能力，可采取哪几种身体素质练习()A. 四肢抬升B. 壶铃高拔C. 站姿提踵D. 单臂哑铃划船

【单选题】武术段位制高段位徽饰标志为()。A. 熊猫B. 虎C. 龙D. 鹰

成年⼈运动量和运动频次错误的是（） A、每⽇进⾏6-10千步当量的⾝体活动 B、当⼼率达到最⼤⼼率的 60%-75%时，⾝体活动⽔平则达到了中等强度 C、每天进⾏中等强度运动 30分钟以上，每周3-5天 D、每天⾛路最好在 20000步以上标准

10、【多选】如果运动员需要使用药物，以下哪种做法是正确的？ A.就医表明运动员身份 B.药品使用遵从医嘱 C.私自购买使用药品 D.如使用药物，在接受检查时在兴奋剂检查记录单上准确、完整的填写最近7天使用药品和营养品的名称

下面不可以参加较大运动强度体育活动的情况有:() A. 严重感冒期B. 先天性心脏病C. 运动性哮喘D. 早上起得太早了

【单选题】所谓肌力训练指的是肌肉力量的训练,针对机体耐受力的训练及抵抗疲劳能力的训练。A. 是B. 否

运动减肥时运动强度如何选择 A. 运动强度越大越好B. 无需考虑运动强度C. 运动高强度越小越好中等强度

根据运动康复训练所要恢复的运动功能的不同，将运动康复训练分为哪几种类型？ A. 关节活动训练B. 耐力训练C. 协调性训练D. 肌力训练

有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法( )A. 综合练习 B. 持续练习 C. 间歇练习 D. 耐力练习

当前学生体质健康测试主要采集哪几个指标群 A. 身体素质B. 身体技能C. 身体形态D. 心理素质

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