下斜卧推举动作锻炼()。A. 上胸部肌肉群B. 下胸部肌肉群C. 胸部两侧翼肌肉群D. 整个胸部肌肉群

自主锻炼。 长期坚持体育锻炼，你才能更健康、更强壮。假期中除了坚持跳跃和柔物性练习之外，还可以进行游泳、滑板、轮滑、行走、乒乓球、羽毛球、篮球、足球等运动项目的自主练习。你要选择1~2个项目坚持每天练习，并做好锻炼记录。锻炼时间安排在上午7：00~7：40，下午4：00~5：00，运动前注意适当补充水分。锻炼的总天数：___________________平均每天锻炼的时间：___________________ 选择锻炼的项目：___________________锻炼的感觉：___________________

（八）xx市教育局将于半年后举办第N届全市中学生运动会，请代该局拟一个通知，请全市各中学组织好运动队，并通过选拔运动员，带动学校体育运动的开展。

运动损伤急性期的处理原则有哪些?A. 冷敷B. 止动C. 加压包扎D. 热敷

[单选，A2型题，A1/A2型题] 耐力运动的方法和方式通常采用（）A. 小肌群短时间运动B. 小肌群长时间运动C. 大肌群短时间运动D. 大肌群长时间运动E. 大肌群定时运动

1.在健美训练实践中,()是韦德健美训练法则之-|||-o-|||-A 顶峰收缩训练法则-|||-B 持续张紧训练法则-|||-C 渐增超负荷法则-|||-D 助力训练法则

51、填空义务教育体育与健康课程以()为主-|||-要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要-|||-学习内容,以发展学生核心素养和增进学生身心-|||-健康为主要目的,具有基础性、健身性、实践性-|||-和综合性等特点,是学校教育的重要组成部分,-|||-对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的-|||-价值。

男子形体竞赛项目运动员第一轮必须着纯黑色健美赛裤参赛。A. 正确B. 错误

健身与健美锻炼效果测评的直接指标包括 （）。A. 形态指标B. 机能水平指标C. A和B都是D. A和B都不是

在健美训练方案中，被经常贯彻使用的有 （）。A. 复合训练模式B. 分化训练模式C. 分部训练模式D. 以上都有

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