题目
选择健身器材应根据被照护者的自身状况和训练需求进行?() A. 正确B. 错误
选择健身器材应根据被照护者的自身状况和训练需求进行?()
- A. 正确
- B. 错误
题目解答
答案
A
解析
本题考查对健身器材选择原则的理解。关键点在于明确选择健身器材时需要综合考虑被照护者的身体状况和训练目标,确保器材的适用性和安全性。若忽视个体差异,可能引发健康风险或训练效果不佳。
选择健身器材时,需注意以下核心原则:
- 匹配身体状况:不同人群(如老年人、儿童、康复期患者等)的身体条件不同,需选择适合其承受能力的器材。
- 满足训练需求:根据被照护者的具体目标(如增强力量、提升柔韧性、减脂等),选择针对性的器材。
- 安全性优先:避免选择可能对特定人群造成安全隐患的器材(如高冲击度器械不适合关节问题患者)。
题目中“根据被照护者的自身状况和训练需求”完全符合上述原则,因此答案正确。