体操中的“十字支撑”“直角支撑”与武术中的站桩，参加工作的肌肉做（ ）收缩。A. 等张B. 等长C. 离心D. 超等长

111.(0.5分)篮球场的中线属于后场的一部分。A. 对B. 错

以下训练腹式呼吸的方法,哪项不正确A. 呼气时腹部内陷,尽量将气呼出B. 吸气时尽力挺腹,胸部不动C. 吸气与呼气的比例1:2或1:3D. 取立位,一手放于腹部,一手放于胸前E. 用口吸气,用鼻呼气,不可用力

[单选] 在体育锻炼时或体育锻炼后即刻,立即测10秒钟的心率和脉搏,就一般体育锻炼者来说,运动后即刻的心率最好不要超过()/10秒。A. 20次B. 25次C. 30次D. 35次

学生只需在修读体育课程的学期参加《国家学生体质健康标准》测试。A. 对B. 错

[单选] 运动中腹痛多数在中长跑时产生,主要是因为准备活动不充分,开始运动过于剧烈,或者跑的过快,内脏器官尚没有达到竞赛状态,致使()功能失调,引起腹痛。A. 脏腑B. 呼吸C. 血液循环D. 精神紧张

简单的手部运动可以预防重复性运动问题。在工作前或者休息时做以下动作: ①弯曲手腕:手指放松,伸展手腕,手绕手腕画圈。每个手腕做____次。 ②手指伸展运动:尽可能的伸展手指。保持____秒;放松。每只手做3次。 ③拇指伸展:一个手掌向上,向下轻拉拇指,保持5秒。每只手重复3次。A. 15、10B. 20、15C. 10.5D. 10、15

1.0分)第( )届奥林匹克运动会上,设立了马 赛跑的比赛项目

6、体育运动中的安全防范措施多种多样：进行器材锻炼时一定要有人保护；向前摔倒时顺势作前滚翻，不要用手撑地；向后摔倒时，让身体自然倒地，不要用手撑地，顺势作后滚翻。对错

【商】户外运动遇到危险时,要保持冷静,对自己的处境有清醒的判断,然后选择适宜的求救方法,如将“SOS”写在旗帜、风筝、沙滩、沙漠、雪地或其他醒目的地方,另外还可利用喊声、口哨声、挥动衣服、手帕、旗帜、晃动镜子的反射光、点营火、敲打一切可以发出响声的物品方法求救。A. 正确B. 错误

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