题目
耐力训练跳栏架练习栏高一般为( )厘米A. 40-50B. 60-70C. 70-80D. 90-100
耐力训练跳栏架练习栏高一般为( )厘米
A. 40-50
B. 60-70
C. 70-80
D. 90-100
题目解答
答案
A. 40-50
解析
本题考查的是耐力训练跳栏架练习栏高的相关知识。解题思路是根据体育训练中对于耐力训练跳栏架练习栏高的常规标准来进行判断。
在耐力训练的跳栏架练习中,为了保证训练的安全性以及符合耐力训练的特点,栏高通常不会设置得过高。一般来说,耐力训练跳栏架练习栏高的标准范围是40 - 50厘米。这个高度既能让练习者在一定程度上进行跨越训练,又不会因为栏高过高而增加受伤的风险,同时也符合耐力训练循序渐进、适度挑战的原则。