请列举三种常见的体育活动,并说明它们的特点。

“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（ ）A. 平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B. 不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C. 良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素D. 只要放松，不要太认真，就会有好成绩

[单选] 决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A. 负荷强度B. 负荷量C. 练习方式D. 练习方法

发展有氧耐力，经常采用持续负荷的方法进行。具体方法有:A. 持续练习法B. 间隙练习法C. 加助力法D. 静力练习法

接发球时，移动取位应多采用何种步法？（）A. 并步或滑步B. 交叉步C. 跑步D. 跨步

42,以下主要用于肌耐力训练的治疗性作业活动的是()A. 拉锯作业B. 听音乐C. 书法欣赏D. 折纸E. 电脑游戏

【单选题】正面上手发球的击球点应保持在 :A. 肩上方B. 肩的前上方C. 头上方D. 头 后 方

女排比赛中,接发球的目的是()?A. 把球垫过网B. 争取到位组织进攻C. 把球垫高D. 碰到球

( )经过一定时期运动后,根据身体功能改善的情况,对原处方可作适当修改,或制定新的运动处方,以便取得更好疗效。

学生体质测试中,50m跑代表的身体素质是 ( )A. 力量B. 灵敏C. 速度D. 耐力

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