世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动?()A. 60分钟B. 150分钟C. 300分钟D. 600分钟
运动中的注意事项除外A. 运动前要做准备活动OB. 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C. 运动后要做整理活动D. 饭后不宜马上进行剧烈运动OE. 运动前要注意检查运动场地或器械设备
W 0建议,年龄在18及以上的人每周至少从事( )分钟的中等强度有身体活动A. 120B. 150C. 200D. 60
田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳远B. 跳高C. 100米跑D. 铅球
13 ． 以下哪些表现是赛前状态的生理变化？______· A．肺通气量和吸氧量降低。·· B．物质代谢加强，体温下降·· C．心率加快，舒张压降低·· D．血糖升高·我的答案： 未做答
体重管理中,以下哪种方法可以提高新陈代谢率?A. 减少睡眠B. 增加肌肉量C. 减少水分摄入D. 减少运动量
体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。A. 正确B. 错误
结伴游泳时,同伴突然溺水,我们需采取什么措施() A. 与同伴结成人梯,拉溺水者上来B. 立即寻求成人帮助C. 立即跳入水中进行施救D. 向溺水者抛救生圈、泡沫板等
()是指肌肉在运动时产生的热超过身体能散发的热而造成运动员体内的过热状态。A. 运动性低血糖症B. 运动性晕厥C. 运动性中暑D. 运动性冻伤
剧烈运动后会导致肌肉酸痛,严重者出现恶心呕吐现象是何原因A. 有氧氧化过度B. 糖酵解过度C. 氧供应不足D. 能量供应不足
热门问题
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力