题目
无氧运动的耐力性运动项目有: 步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。 ( )
无氧运动的耐力性运动项目有: 步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。 ( )
题目解答
答案
错误
解析
考查要点:本题主要考查学生对有氧运动与无氧运动的区分能力,需要明确不同运动项目的能量代谢特点。
解题核心:
- 有氧运动的特点是低强度、长时间,主要依赖氧气参与能量代谢(如步行、慢跑、游泳等)。
- 无氧运动的特点是高强度、短时间,能量来源为肌肉内储存的糖分(如短跑、举重等)。
- 题干中列举的运动项目(步行、慢跑等)均为典型的有氧运动,因此原题说法错误。
关键分析:
- 步行、慢跑、游泳、自行车等运动属于中低强度且可持续较长时间的活动,符合有氧运动的特征。
- 走跑交替虽然可能包含短时间的高强度冲刺,但整体仍以有氧代谢为主。
- 无氧运动的典型代表为短跑、举重、爆发力训练等,与题干中的项目明显不同。
结论:题干将有氧运动误归为无氧运动,因此判断为错误。