医疗体育和康复体育常采用的锻炼内容有（）。A. 球类活动B. 健美运动C. 跑步和跳绳D. 步行、慢跑、气功、太极拳等

排球比赛中,自由人的主要职责是什么()A. 进攻B. 发球C. 拦网D. 防守

羽毛球比赛中抽球具有[____]、擦网过、飞行弧线平的特点A. 旋转B. 翻滚C. 速度快

傍晚进行体育活动的时间可长可短，但一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应控制在（）。A. 110次/分B. 120次/分C. 130次/分D. 140次/分

排球运动起源于()国。A. 中国B. 美国C. 英国

力量分最大力量,()和力量耐力。A. ;绝对力量B. ;最小力量C. ;速度力量D. ;爆发力量E.

[单选题]测量身体活动水平的大小,应考虑选择的指标是A. 代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间B. 最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数C. 代谢当量、每次运动时间,每周运动的天数D. 最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数E. 每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

()是国际上流行的一种运动方式，对于发展有氧耐力,提高心血管功能的效果较好。A. 15分钟跑B. 12分钟跑C. 30分钟跑D. 25分钟跑

一个完整的体育锻炼计划应包括（）。A. 时间、运动强度、运动量、动作频率B. 锻炼目标、内容、方法、时间C. 运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D. 锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

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