齐步走的标准:左脚向正前方迈出约_。A. 90厘米B. 75厘米C. 85厘米D. 100厘米

以下关于职场人减重建议说法正确的是()。A. 主要减脂肪,避免水分的流失和肌肉的耗损B. 提高肌肉质量,提高其紧致度和弹性，防止减肥后皮肤和肌肉松弛C. 推荐游泳、慢跑、骑车等运动

心肺耐力的主要评价指标是:A. 最大摄氧量(VO₂max)B. 心率C. 血压D. 体重

最大摄氧量与有氧耐力运动成绩密切相关，因此，最大摄氧量是有氧运动成绩的唯一决定条件。A. 正确B. 错误

强化心肺与肌肉耐力训练最有益于哪种训练类型?A. 心肺有氧训练、B. 肌力强化训练C. 爆发力、敏捷速度训练D. 技术专项训练

正确的站立姿势是身子正,腿不弯,抬头挺胸。 ( )A. 正确B. 错误

遇到运动损伤时，正确的处理方式是？A. 冰敷B. 涂抹红花油C. 活动关节D. 按摩

[单选] 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A. 健身锻炼要秩序渐进B. 健康锻炼要随心所欲，想做就做C. 健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D. 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E. 运动前做好准备工作，运动后做整理活动

第一个代表中国参加奥运会比赛的中国运动员是谁A. 王正延B. 庄则栋C. 刘长春D. 宋君复

为了取得好成绩，运动员可以不惜一切代价，包括使用兴奋剂。()A. 正确B. 错误

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