题目
关于老年人的体育锻炼说法不正确的是()A. 宜选择空气清新、安静清幽、场地空旷且宽敞的公园、庭院等地B. 宜选择下午或黄昏时,避免饭后立即运动C. 选择项目时应从易到难,逐渐增加运动的难度D. 频率以每天1-2次,每次1个小时,每天不超过3个小时E. 根据自己的年龄、体质、场地条件,选择适当的运动项目
关于老年人的体育锻炼说法不正确的是()
A. 宜选择空气清新、安静清幽、场地空旷且宽敞的公园、庭院等地
B. 宜选择下午或黄昏时,避免饭后立即运动
C. 选择项目时应从易到难,逐渐增加运动的难度
D. 频率以每天1-2次,每次1个小时,每天不超过3个小时
E. 根据自己的年龄、体质、场地条件,选择适当的运动项目
题目解答
答案
D. 频率以每天1-2次,每次1个小时,每天不超过3个小时