电梯下坠时,下列哪种姿势更能保护自己?A. 将你的整个身体蜷缩起来，双手抱头，减少冲击。B. 将你的整个背部跟头部紧贴电梯内墙，使上身呈直线状态。
热身操的益处()。A. 身体各关节全面得到锻炼B. 增强心肺功能C. 避免造成运动损伤D. 容易造成运动损伤
校园时尚瓶操训练时容易出现()等错误。A. 器械脱落B. 器械与身体配合不协调C. 跟不上音乐节奏D. 完成的很好
12. 校园时尚健身操舞训练可()心脑血管机能。A. 提高B. 降低C. 保持D. 破坏
侧弓步可以增强()的力量。A. 臀部肌群B. 腰部C. 股四头肌D. 股四头肌及臀部肌群
3.溺水的时候浮上水面应该怎么做:-|||-让口鼻露出水面,鼻子吸气嘴呼气,大声呼-|||-A-|||-救。-|||-让口鼻露出水面,鼻子呼气嘴吸气,大声呼-|||-B-|||-救。
校园时尚健身操舞课程运动强度适中。A. 对B. 错
跑步的人最容易受伤的三个身体部位是?A. 膝关节B. 大腿肌肉C. 踝关节D. 足底筋膜
经常运动的人安静时的心率较低,安静时可以降低心肌耗氧量,改善心肌血液供应,使心肌的功能储备提高。A. 正确B. 错误
热门问题
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52