264、听到跑步的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心（ ），肘部稍向里合。A. 向内B. 向内稍向下C. 向下D. 稍向下

根据运动技能操作中环境背景的稳定性和可预见性将运动技能分为开放性和封闭性运动技能。撑杆跳高属于封闭性运动技能。A. 正确B. 错误

【判断题】苏联速度滑冰运动员利迪娅·斯科布利科娃Lidia Skoblikova赢得所有四个速度滑冰比赛项目,创造了历史。A. 对B. 错

【判断题】肌肉力量和体积的增加需要时间,至少6-8 周的持续系统锻炼才能有效果。A. 对B. 错

以下哪项是中国CDC中国人群身体活动指南推荐的运动干预（）A. 减重期每周至少进行150分钟的有氧运动B. 减重维持期每周至少进行200-300分钟的中等强度体力活动C. 每周进行150~300分钟中等强度或75~150分钟高强度有氧运动，或等量的中等强度和高强度有氧活动组合D. 维持期每天至少进行60~90分钟以避免反弹E. 每天至少进行45~60分钟的中等强度体力活动减重

“人生难得几回博”一言，是乒乓球运动员（）的至理名言。A. 庄则栋B. 容国团C. 蔡振华D. 邓亚萍

下面关于蹲姿描述正确的是:A. 不要突然下蹲B. 下蹲时不要离人太近C. 在公共场所下蹲时,不要正面或背对着人,可以侧对着人D. 女士一定要双腿并拢下蹲E. 拾物时上身尽量保持直立,不要弯腰弓背

下列属于抗阻力运动的是A. 抗等长阻力运动B. 等速运动C. 去除重力下的肢体运动D. 助力运动E. 抗等张阻力运动

68。 ［单选题］ 每次进行体育锻炼的时间一般以 30 分钟至多少小时为宜？A. 1 小时B. 2 小时C. 3 小时D. 4 小时

排球比赛中的连击是指一名队员连续击球两次或球连续触及队员身体的不同部位,包括拦网后第一次击球。( )

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