身体训练和()是学校课余体育训练的主要内容。A. 平衡训练B. 技术训练C. 体能训练

4.[判断题]中国女排至今仍为国人所津津乐道的-|||-"五连冠"伟业分别是:1981年11月16日获得女排世-|||-界杯冠军、1982年世界锦标赛冠军、1984年洛-|||-杉矶奥运会冠军、1985年女排世界杯冠军、-|||-1986年世界锦标赛冠军-|||-A 对-|||-B 错

武术的所谓外是指哪些方面的活动。A. 手B. 眼C. 身D. 步

第三十三届夏季奥运会上中国体育代表团的优异成绩,既是我国体育事业发展进步的集中体现,也是中国式现代化建设成就的一个缩影,充分彰显了新时代中国力量。我国能够跻身世界体育大国,奥运强国之列,根本在于A. 综合国力不断增强B. 中华优秀传统文化的深厚积淀C. 中国开放包容,昂扬进取的时代风貌D. 中国人民的志气,锐气和底气

目前建议的热身活动为先进行 5-10 分钟低强度的有氧运-|||-动,增加身体温度,然后再进行()方案。 ()-|||-A 静态拉伸-|||-B 动态拉伸-|||-C PNF拉伸-|||-D 弹振式拉伸

下列双侧桥式运动不正确的是A. 双手交叉握伸肘肩前屈90度B. 双下肢屈髋屈膝C. 伸髋将臀抬离床面D. 双手互抱置胸前E. 上肢放体侧

运动后静态拉伸的主要作用是( )A. 提高爆发力B. 缓解肌肉紧张，增加柔韧性C. 预防急性损伤D. 快速供能E. 提高心率

篮球运动列为现代奥运会的正式比赛项目是在A. 1928年B. 1932年C. 1936年D. 1931年

腰部的练习方法有哪些？A. 前俯腰B. 甩腰C. 涮腰D. 下腰

测试仰卧起坐的穿着()服装能有效识别动作。A. 随便穿着B. 不穿肥大的上衣C. 上下身衣服颜色有明显区别

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