4、运动缺乏包含：A. 每周运动不足 3 次*****B. 每次运动不足 10 分钟C. 运动时心率低于 110 次/分钟D. 运动时心率低于 130 次/分钟

跳跃运动项目容易出现哪些损伤？A. 脚跟挫伤B. 踝关节损伤C. 膝关节损伤D. 股四头肌拉伤

习近平总书记强调'发展体育运动,增强人民体质'是我国体育工作的()A. 重要任务B. 根本任务C. 首要任务D. 核心任务

2、多选题 下列属于跆拳道手臂防守技术的有？（）A. 前臂格挡（阻挡躯干攻击）B. 手刀拍挡（拍开对手手臂）C. 提膝顶挡（阻挡腿部攻击）D. 后闪（躲避头部攻击）

体育赛事管理仅关注赛事期间的运营，赛事筹备和赛后总结不属于其范畴。A. 对B. 错

拳背击法操作时用力必须（ ）A. 深层B. 缓和C. 快速而短暂D. 轻重交替

【单选题】两手攀足固肾腰上举动作：两腿挺膝伸直站立，同时，两臂向()、向()举起。A. 前B. 前、上C. 上D. 侧、上

15. (2.0分) 投点时，当垂球摆动振幅超过 （ ）时，必须采用摆动投点法。A. 0.4cmB. 4mmC. 4cmD. 0.4mm

有关于运动与补糖,下列说法错误的是()A. 运动前5分钟或者运动开始时补糖效果较佳B. 运动前30—40分钟补糖会提高比赛中的运动表现C. 大强度运动后，补糖时间越早越好D. 运动前3-4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原储量

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