【单选题】运动后比较容易接受各种饮料或者是流质的食物以补充(),同时不要忘记补充足够的水分。A. 脂肪和矿物质B. 碳水化合物C. 糖类和蛋白质
对运动后产生的肌肉酸痛，可做热敷和按摩处理。()A. 正确B. 错误
如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周( )次以上为适宜? ( )A. 2B. 3C. 4D. 5
【判断题】长期运动训练可以使得休息时的心率减慢A. 对B. 错
43、 体质健康测试成绩达到( )可获得体育奖学分A. 满分B. 优秀C. 良好及以上D. 及格
揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论是（ ）。A. 项群训练理论B. 核心训练理论C. 专项训练理论D. 一般训练理论
根据体育科研成果的性质，可将体育科学研究分为（ ）。A. 基础性研究B. 应用性研究C. 推广性研究D. 量化研究
研究表明,()RM(强度)的负荷能使肌肉的力量、速度。耐力均得到提高,同时增大肌肉的体积。A. 1~5B. 5~10C. 10~15D. 15~20
77、用手掌大鱼际或掌跟吸定于一定的部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂做自主摆动，多用于全身，这是手法?
()是运动处方中最主要的组成部分A. 持续时间B. 频率C. 锻炼方式D. 锻炼模式
热门问题
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
1984年第23届奥运会_成为中国获得奖牌最-|||-多的运动员.
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是什么?A. 地球旋转B. 阳光照射C. 锻炼习惯D. 保护偏左的心脏.