题目
吃动平衡，健康体重表述正确的是()A. 年轻人代谢率高,可以不需要天天运动B. 如果运动够多，可以不控制总能量摄入C. 每周至少进行5天中等强度身体活动D. 加强抗阻运动,每周4-5天E. 减少久坐时间,每2小时起来动一动
吃动平衡，健康体重表述正确的是()
A. 年轻人代谢率高,可以不需要天天运动
B. 如果运动够多，可以不控制总能量摄入
C. 每周至少进行5天中等强度身体活动
D. 加强抗阻运动,每周4-5天
E. 减少久坐时间,每2小时起来动一动
题目解答
答案
C. 每周至少进行5天中等强度身体活动