屈腿跳时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。()A. 对B. 错

50米测试时。受试者踩、跨起跑线、抢跑或途中串道，取消测试资格。A. 错B. 对

当运动过程中肌肉抽筋时,不会出现哪个症状。()A. 抽筋部位肌肉发硬B. 抽筋部位肌肉疼C. 抽筋部位肌肉肌肉挛缩D. 抽筋部位肌肉不疼

关于核心力量的解释,下列哪项是正确的()A. 核心力量是指身体某一单独部位的肌肉力量B. 核心力量指身体胸腔以下,盆腔以上部位的肌肉力量。C. 腰部,腹部,脊柱周围的肌肉,盆骨以及髋关节都属于核心力量的关键部位。D. 核心力量包括下肢肌肉力量

力'是健美操的表现形式之一,在一套健美操动作中,'力'主要体现在哪些方面()A. 动作的幅度B. 难度的完成C. 动作的力度D. 动作的美

下列哪些属于有氧运动的特点()A. 强度低B. 供氧足C. 时间长D. 耗能小

有氧运动对人体哪些生理方面具有积极的影响?()A. 改善情绪状态B. 减肥降脂C. 改善身体健康D. 治疗心理疾病

7 (基础理论)以提高肌肉耐力为目标时,抗阻练习中每组动作的重复次数应该为?A. 5-10次 ( )B. 8-12次 ( )C. 10-15次D. 15-25次

常用的身体形态指标包含()。A. 体重B. 肺活量C. 胸围D. 身高

体育教育的总的目的是:( )A. 增强体质健康,建立终身体育意识B. 从小培养对体育的兴趣和体育效益意识C. 培养良好的卫生习惯和生活方式D. 使国民从体质健康水平的全面增强中获得终身效益

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