判断题-|||-经常参加体育锻炼的人,安静时心率较常人低-|||-A.正确-|||-B. 错误

力量素质按肌肉收缩的形式可以分为_。A. 绝对力量B. 相对力量C. 动力性力量D. 静力性力量

下面_属于健美操的基本步伐踏步类A. 走步B. 交叉步C. 开合跳

排球场的长和宽分别是( )A. 28times 15B. 20times 15C. 68times 105D. 18times 9

在队列练习中,学生左右并列成一线,叫( )。A. 行B. 列C. 路

5、 马步时,脚尖要内扣,大腿要平。TA. 正确B. 错误

(基础题)/分呼吸训练方法不包括:A. 腹式呼吸训练法B. 局部呼吸体操C. 缩唇呼吸训练法D. 对抗阻力呼吸训练法E. 吸气末停顿呼吸训练方法

女排精神的内涵是()。A. 祖国至上B. 团结协作C. 顽强拼搏D. 永不言败

变换练习法是什么?A)练习时间长短、频率、快慢 B)计划、调整、组数 C)收集练习的反馈、增加灵活内容 D)内容、强度、环境体育课、课外体育活动、课余训练、运动竞赛等体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据大学生 的年龄特征和身心发育特点。T体育锻炼的目的:是为了增进人的身体健康和心理健康, 与此同时 体育锻炼还可以培养我们的行为健康,提高我们社会的适应能力,塑 造健康的道德。T体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、 系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性 的反应和变化,从而增强体质、增进健康。 T体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、 系统的一种良性刺激,促进身体的形态结构、生理技能等方面发生一系列适应性 的反应和变化,从而增强体质、增进健康 。T最新《国家学生体质健康标准》于 2007年开始实施。T身体素质通常是指在人大脑的指令下,人体在体育运动中所表现出来 的力量、速度、耐力等机能能力。F中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F如果长期摄入某种营养素过多也不会产生相应的毒副作用。 F遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同, 是一切生物共有的基本特征。F大豆含有35%的蛋白质,含量很高,故大豆在五谷中营养最丰富。T 合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。 F身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之 20。F 遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同, 是一切生物共有的基本特征。F体育课是学校体育的重要组成部分,大学开设体育课应根据大学生的 年龄特征和身心发育特点。T为保证《健康标准》测试数据的准确性,测试仪器要符合国家标准。T.心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。 T健康必须包括以下要素:无病、心情好、吃的好和喝睡眠好。 F体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征 的教育过程和社会文化活动。T狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技术 水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育过 程.F钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐不宜过多。 F“反应敏锐,眼睛明亮,眼睑不发炎。”是世界卫生组织提出的健康 标准之一。T应变能力强,能适应外界环境的各种变化,是健康的唯一标准。 F大学生通过参与体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平, 还能够锻炼意志品质,完善心智,陶冶情操。 T小米是全蛋白营养的粮食。F中国人民的食盐摄入量普遍偏低,食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上。F社会适应良好指一个人的外显行为或内在行为能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系。F体育课无故缺勤,一学期累计超出应出勤次数 1/3者,该学年《健康标准》不及格。F健康是人们在身体心情和精神方面都自觉良好、 活力充沛的一种状态。T身体健康:指人在生物学方面的健康,即机体完整或功能完善。 T 体育是一种特殊的文化现象,它是以发展身体、增强体质为基本特征 的教育过程和社会文化活动。T影响身体健康主要来自于遗传因素。F健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还具备心理健康、社会适应良好和 道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态, 才是一个完全健的 人。T大学生体质健康标准测试内容包括:身高/体重、肺活量、中长跑、 仰卧起坐、立定跳远。F学校体育包括哪几部分内容:体育课、课外体育活动、课余训练、运动竞赛等T社会适应良好。指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,能与他人保持正常的人际关系。T合理控制能量摄入是糖尿病的基础治疗。F抑郁症是一种因长期持续的精神刺激因素的作用而引发的神经病, 是一种情绪异常低落或过分忧伤、抑郁的情绪反应。 F体育锻炼的目的:是为了增进人的身体健康和心理健康, 与此同时体 育锻炼还可以培养我们的行为健康,提高我们社会的适应能力,塑造 健康的道德。T体育运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡性 和协调性。T身体运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡 性和协调性 T身体健康:指人在生物学方面的健康,即机体完整或功能完善 .T 身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之 20F应变能力强,能适应外界环境的各种变化,是健康的唯一标准 F社会适应良好。指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份, 能与他人保持正常的人际关系。 F社会适应良好。指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社 会环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份, 能与他人保持正常的人际关系。T学校体育包括哪几部分内容:钠的摄入量与高血压病发病呈正相关,因而食盐不宜过多 F狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技 术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育 过程F狭义体育是竞技体育的重要组成部分,是全面发展身体提高运动技 术水平,培养道德品质与意志品质的有目的、有计划、有组织的教育 过程 F柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活 动幅度的大小T柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力,即指关节活 动幅度的大小。T健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还具备心理健康、社会适应良好 和道德健康,只有具备了上述四个方面的良好状态, 才是一个完全健 康的人。T健康必须包括以下要素:无病、心情好、吃的好和喝睡眠好 F健康是人们在身体、心情和精神方面都自觉良好,活力充沛的一种 状态。T健康是人们在身体心情和精神方面都自觉良好、 活力充沛的一种状 态。T最新《国家学生体质健康标准》于 2007年开始实施。T遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同, 是一切生物共有的基本特征( )

【选择题】运动前后应该食用高糖类食品补充能量。（）A. 正确B. 错误