[单选] 健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？A. 直腿腹肌练习B. 屈腿腹肌练习C. 屈腿仰卧抱头起

健美操运动中，躯干的运动需要考虑动作的安全性和有效性。直腿腹肌练习（选项A）通常涉及较大的关节活动范围和较高的肌肉张力，这可能对脊柱和下背部造成不必要的压力，从而增加受伤的风险。相比之下，屈腿腹肌练习（选项B）和屈腿仰卧抱头起（选项C）能够更好地保护脊柱，同时有效地锻炼腹部肌肉。