蛙泳腿部动作正确的蹬夹水，力量应由小到大，速度由慢到快。A. 正确B. 错误

下列关于形体训练特点的说法，正确的有（）。A. 形体训练能培养健康向上的审美意识。B. 形体训练能磨练意志力，培养坚毅顽强的性格。C. 形体训练能提高健康水平。D. 形体训练对形成健美的身型有着特殊的功效。

下列那种情况不属于球处于“活球"状态A. 罚球中，罚球队员可处理球时B. 任何投篮或罚球中篮时C. 跳球中，球离开裁判员抛球的手时D. 掷球入界中,掷球入界队员可处理球时

花滑中,哪种跳跃周数与其他跳跃不同A. 勾手跳B. 后外点冰跳C. 阿克塞尔跳菲利普跳

2019年，为进一步明确体育强国建设的目标、任务及措施，充分发挥体育在全面建设社会主义现代化国家新征程中的重要作用，制定___ 《全民健身计划纲要》《体育强国建设纲要》《全民健身条例》

肌肉放松训练，就是在非药物的作用下，通过相应的活动形式使骨骼肌完全处于松弛无收缩的（）状态。A. 缩短B. 静止C. 伸长D. 力量

游泳技术最根本的关键问题是减小阻力和增大推进力。A. 正确B. 错误

进行较剧烈的体育锻炼如球类比赛、快速跑、健美操等,运动后应多补充一些碱性食物,如()。A. 蔬菜、水果B. 动物蛋白C. 维生素D. 糖

体育锻炼的作用,不包括下列哪项?A. 使肌肉粗壮B. 增强骨密度C. 使韧带增厚D. 增加骨骼的数量

发现有人溺水时，最正确的做法是()A. 立即跳入水中施救B. 大声呼救，寻求成年人帮助或拨打110、120C. 犹豫观望D. 独自寻找工具再施救

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