下列哪种情况可以晨练?A. 雾霾天气B. 夏季C. 气温极低D. 雨雾天气

本题考查晨练的适宜条件，需结合天气状况和人体健康的关系进行判断。解题核心在于理解不同天气对晨练的影响：

• 雾霾、雨雾天气会降低能见度，且空气中污染物浓度高，易引发呼吸系统问题；
• 气温极低可能导致身体受凉或血管收缩，增加心脑血管疾病风险；
• 夏季早晨温度相对适宜，空气质量较好（若无特殊污染），是较理想的锻炼时间。

选项分析

A. 雾霾天气

• 雾霾中含有颗粒物、有害气体等污染物，吸入后会损害呼吸道和肺部；
• 能见度低，增加运动时的安全隐患。

B. 夏季

• 早晨温度适中，避免了正午高温的中暑风险；
• 空气对流较强，污染物扩散较快，空气质量相对较好；
• 光照充足，有助于维生素D合成，促进钙吸收。

C. 气温极低

• 低温会导致血管收缩，血压升高，心脑血管疾病患者易发病；
• 呼吸冷空气可能刺激呼吸道，引发咳嗽或哮喘。

D. 雨雾天气

• 空气湿度大，运动时易感冒；
• 路面湿滑，增加跌倒风险；
• 雾气可能携带更多污染物，影响呼吸健康。