题目
5,下列哪一项不是加强体质健康锻炼的重要性A. 加强体质锻炼是从事运动的前提。B. 加强体质健康锻炼可以更好的保持体型。C. 加强体质锻炼是健康长寿的保证。D. 加强体质锻炼是减少疾病,保证健康的基础。
5,下列哪一项不是加强体质健康锻炼的重要性
A. 加强体质锻炼是从事运动的前提。
B. 加强体质健康锻炼可以更好的保持体型。
C. 加强体质锻炼是健康长寿的保证。
D. 加强体质锻炼是减少疾病,保证健康的基础。
题目解答
答案
B. 加强体质健康锻炼可以更好的保持体型。
解析
本题考查对体质健康锻炼重要性的理解。关键在于区分哪些是体质锻炼带来的实际益处,哪些是常见误区。体质锻炼的核心目标是增强身体机能、预防疾病、促进健康,而选项B更偏向于体形管理或审美需求,属于非核心作用。
选项分析:
-
A. 加强体质锻炼是从事运动的前提
正确。良好的体质是参与运动的基础,例如力量、耐力等身体能力。 -
B. 加强体质健康锻炼可以更好的保持体型
错误。保持体型更多与饮食控制、塑形训练相关,而体质锻炼的核心在于提升健康水平,而非单纯保持体型。 -
C. 加强体质锻炼是健康长寿的保证
正确。规律锻炼能增强免疫力,延缓衰老,延长寿命。 -
D. 加强体质锻炼是减少疾病,保证健康的基础
正确。锻炼能降低慢性病风险,增强身体抵抗力。
结论:选项B不属于体质锻炼的核心重要性。