老年人春季锻炼中,下列哪项不正确()A. 不宜过早B. 不宜过慢C. 不宜空腹D. 不宜过急E. 不宜过露

渐增负荷训练法也称（）。A. 帷形加重法B. 棚形训练法C. 金字塔形训练法D. 动作优先训练法

在对会员评定测量结果、确定会员所追求的目标和签订锻炼合同的基础上，对于有疾病问题的会员，专业健身教练员必须优先安排并拟定好 （）。A. 训练方案B. 锻炼计划C. 运动处方D. 练习手段

21.健美运动项目负重训练和造型训练采用-|||-短时间最大用力的特点决定了对神经兴奋-|||-过程强度的要求很高。() ()-|||-A 对-|||-B 错

常规空气潜水按照使用装具划分，可分为自携式装具潜水和水面供气式装具潜水，其最大安全作业深度分别为(）米、60米，消防救援队伍目前大多采用此方式。A. 40B. 50C. 80D. 100

站立前平举的还原过程（）A. 应与举起重量过程等时B. 应少于举起重量过程用时C. 可自由放下重量D. 应用力控制

现代健身房服务标准包括（）。A. 优良的服务态度和完好的服务设备B. 齐全的服务项目和灵活的服务方式C. 娴熟的服务机能和科学的服务程序及效率D. 以上都是

求生的三要素是（）A. 淡水、食物和求生意志B. 救生设备、求生知识和技能C. 救生设备、求生知识和求生意识

发球时将球抛起离手后,应以单手或单臂的任何部位将球击出。A. 正确B. 错误

对于技术结构复杂、方向变化较多的动作,可以用相对较长的时间来锻炼。()A. 正确B. 错误

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