2、冬季体育锻炼应该做到_______。A. 不用做准备活动B. 不用注意保暖C. 一定要用嘴呼吸D. 大雾天不要锻炼

本题考查冬季体育锻炼的注意事项，需结合健康常识和环境因素进行判断。关键点在于理解不同天气条件下锻炼的适宜性，以及正确的锻炼方式。大雾天空气污染较严重，此时锻炼可能吸入有害物质，因此应避免。

选项分析

A. 不用做准备活动

错误。无论季节，锻炼前做准备活动能预防运动损伤，冬季气温低，肌肉更易僵硬，准备活动尤为重要。

B. 不用注意保暖

错误。冬季寒冷，锻炼时需注意保暖，避免受凉或引发感冒，尤其是手、脚、耳朵等易冻部位。

C. 一定要用嘴呼吸

错误。正确呼吸方式是用鼻子或口鼻共同呼吸。用嘴呼吸会吸入冷空气，刺激呼吸道，增加呼吸阻力。

D. 大雾天不要锻炼

正确。大雾天空气湿度大，污染物不易扩散，PM2.5浓度高，此时锻炼会增加有害物质吸入量，损害健康。