健身锻炼的效果不会产生由锻炼肌肉向非锻炼肌肉的传递和转移A. 正确B. 错误
三、判断题(共50题,每题1分)-|||-10.悬垂屈膝上举动作易犯的错误是收腹屈膝不到-|||-位、身体摆动借力和意念不集中。() ()-|||-A 对-|||-B 错
如果有人处于高压线意外落地的地点,正确的动作是:A. 双脚跳B. 单脚跳C. 原地不动
评估老年人活动的最简单方便的检测方法是测量运动后（）。A. 心率B. 血压C. 呼吸D. 体温
“肌肉匀称发达，（）。”是男性体态健美评价的标准之一。A. 肌肉轮廓清晰B. 挺拔、宽厚C. 比例匀称D. 丰满圆润
【单选题】当发球员发球时,发球裁判负责看发球动作,裁判员应注意()。A. 看接发球员动作B. 看发球员动作C. 不看发球员动作D. 随便看哪
根据动作结构,抖法有( )A. 抖腰法B. 抖下肢法C. 抖颈法D. 握手抖法E. 握腕抖法
健身锻炼的原则是健身运动过程客观规律的反应和健身运动实践普遍经验的总结与概括。A. 正确B. 错误
健美训练方案是指预先为健美训练作出的总体规划和（）。A. 时间安排B. 具体安排C. 课程安排D. 内容安排
热门问题
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52