48.健身锻炼以追求身体形态、机能、身体素质与-|||-心理等身心全面和谐发展为首要目标。_() ()-|||-A 对-|||-B 错

从中医、儒家的视角解释“抱拳礼”的三调理论指的是(）。A. 调身B. 调息C. 调心D. 调气

体位摆放时，近端关节与远端关节的关系为(）A. 远端关节高于近端关节B. 远端关节低于近端关节C. 处于同一水平线D. 随意摆放

坐姿腿屈伸练习动作不属于股四头肌锻炼的基本动作A. 正确B. 错误

深呼吸训练的频率为8~10次/分,持续( )分钟A. 1-3分钟B. 3-5分钟C. 1-2分钟D. 2-3分钟 -1E. 2-4分钟

“体态丰满， （）。”是女性体态健美评价的标准之一。A. 肌肉发达B. 不显肥胖臃肿C. 身体各部位比例适当、匀称D. 丰满圆润

18.正确健美的坐姿应该是入座要轻,手托椅把-|||-手并支撑屈膝,上体前倾,缓缓入座。() ()-|||-A 对-|||-B 错

当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。A. 正确B. 错误

游泳入水前,我们应该用冷水淋浴,适应水温。A. 正确B. 错误

25．运动疗法的注意事项中，以下哪些是不正确的    (    )A. 掌握好适应证B. 运动到稍感疲劳时，应终止运动C. 循序渐进、持之以恒D. 对暂无条件进行运动试验确定运动强度者，以一次运动后 心率不超过 120~130 次／min 为宜E. 衣着要合身，避免穿过紧过小的衣服，以免影响循环和活动

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