题目
73.(1.0分)手腕硬要保持手腕与手臂一体。()A. 对B. 错
73.(1.0分)手腕硬要保持手腕与手臂一体。()
A. 对
B. 错
题目解答
答案
A. 对
解析
本题考查运动中身体各部位的协同工作原理,特别是手腕与手臂在动作中的协调性。关键在于理解动作的连贯性和力量传递效率,避免因局部单独发力导致动作变形或受伤。
第(1)题
核心思路:在运动中,手腕与手臂需形成整体发力,确保动作的稳定性和力量最大化。
生理结构基础
手腕与前臂通过肌腱和韧带连接,单独使用手腕会导致力量分散。协同发力能将手臂的大肌肉群力量传递到手腕,提升动作效率。
实际应用分析
以挥拍类运动为例,若仅用手腕击球,力量不足且易疲劳;而通过手臂带动手腕,可实现更精准、有力的击球。
常见误区
认为“手腕灵活”需独立动作,实则过度分离会破坏动作连贯性,增加受伤风险。