热身活动结束后到正式锻炼开始前的时间间隔最长不宜超过()分钟。A. 2~3B. 5~8C. 10~12D. 15
下水 前 ， 需要 做好 （ ）， 并且 淋浴 做好 个人 卫生 。A. 伸展 运动 暖身B. 检查 安全 用具 是否 完备C. 以上 都对
发球时抛球高度不低于(）厘米A. 16B. 20C. 12D. 10
下水 前试试水温， 谨防抽筋等。 室内游泳 的水 温最适宜的是（ ）。A. 18 摄氏度B. 28 摄氏度C. 38 摄氏度
正常人体育运动时搏出量成倍增加的主要原因是（）A. 动脉血压升高B. 心室舒张末期容积增加C. 射血分数增大D. 心室内压升高E. 心舒期缩短
手的休息位是()A. 直拳B. 钩拳C. 半握拳姿势D. 完全握拳E. 握玻璃杯姿势
3,奥运会的金牌是纯金做的吗A. 是B. 不是
下列动作中，侧重锻炼前臂内侧的动作是（）A. 背后腕弯举B. 反握腕弯举C. 腕伸D. 单手哑铃腕屈伸
训练后的放松和恢复运动需要()A. 保持臀部紧绷B. 保持全身紧张C. 保持腹部紧绷D. 保持全身放松
2.身上着火时，你是快速奔跑呼救还是就地打滚？（）A. 快速奔跑呼救B. 就地打滚
热门问题
运动能通过改善神经递质水平来对我们产生长期的影响。()A. 正确B. 错误
足球比赛，球从球门范围以外的地方超过端线，而最后触球是攻方球员时，则由守方踢什么球（）A. 直接自由球B. 角球C. 球门球D. 界外球
立定跳远是反映人体什么素质的项目A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（ ） A : 地球旋转 B : 阳光照射 C : 锻炼习惯 D : 保护偏左的心脏
下列哪项不是广义体育的内容?A. 竞技运动B. 身体锻炼C. 体育教育D. 夺取冠军
排球运动是由美国人威廉摩根发明的A. 正确B. 错误
9.1959年,第25届世界乒乓球锦标赛上,中国选手()夺得男子单打冠军,这是中国运动员取得的第一个世界冠军。A. 庄则栋B. 李富荣C. 容国团D. 郗恩庭
跆拳道精神是（）。A. 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈B. 力量、速度、技巧、耐力、智慧C. 进攻、防守、反击、控制、平衡D. 勇气、决心、专注、自信、团结
未充分热身容易引起运动伤害且无法建立良好运动习惯.A. 对B. 错
奥运会是大型综合运动会,每四年举办一届.( )A. 对B. 错
世界卫生组织在1992年明确指出:世界上最好的运动是步行。A. 正确B. 错误
坐位体前屈是反映人体什么素质的项目（）A. 力量B. 速度C. 爆发力D. 柔韧
锻炼后喝什么水最好?A. 饮料B. 含糖量5%以下的碱性饮料C. 凉开水D. 茶
坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。A. 平衡能力B. 柔韧性C. 上肢肌力D. 躯干肌力
下列哪种不是在羽毛球后场所用的技术：A. 高远球B. 杀球C. 吊球D. 搓球
在进行大强度运动时，中间也可以适量补充水分，但每次的补水量不可过多，A. 对B. 错
俯卧撑是一种静力性力量动作。A. 正确B. 错误
25、2008 年 8 月 8 日至 24 日，我国成功举办第二十九届奥林匹克运动会，中国体育代表团共获得（）枚金牌、21 枚银牌、28 枚铜牌，第一次名列奥运会金牌榜首位。A. 50B. 51C. 52
党的二十大指出:广泛开展全民健身活动,加强青少年体育工作,促进群众体育和竞技体育全面发展,加快建设体育强国。A. 对B. 错
2在瑜伽基本坐姿体式中,坐下,两腿向前伸直并拢,脚尖回勾,脊柱向上立直,胸腔上提的体式是式。A. 正确B. 错误