[单选，A型题] 运法的操作，以下哪项不正确（）A. 宜轻不宜重B. 在体表施绕摩擦推动C. 宜缓不宜急D. 不带动深层肌肉组织E. 以拇指或中指螺纹面着力

股四头肌功能锻炼抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至()左右高度,维持5s,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。A. 20cmB. 30cmC. 25cmD. 40cm

4..2.0分)1933年,在中华苏维埃共和国“五卅”运动会的总结会上,临时中央政府副主席项英宣布中华赤色体育委员会正式成立,一个正式体育组织由此诞生。()A. 正确BrB. 错误

提膝劈掌接弓步冲拳要求左掌变拳收至腰侧，右臂内旋向右划弧做劈掌,然后右手抓握变拳收至腰侧。( )A. 正确B. 错误

以下关于学生体育学习评价发展方向的说法错误的是A. 绝对评价与相对评价相结合B. 自我评价与教师评价相结合C. 过程评价与结果评价相结合D. 定性评价与定量评价相结合

以速度计算成绩的是( )A. 垒球B. 排球队C. 100米跑

-17岁的儿童和青少年应每天进行中等到高强度的身体活动，一般累计时间应为()A. 30分钟B. 45分钟C. 60分钟D. 90分钟

4、耐力训练出现训练过度的表现为（ ）A. 不能完成运动B. 运动后出现失眠C. 关节酸痛D. 出现 慢性疲劳

弓步劈拳要求在左手平掳的同时,右拳()平摆,然后再()做抡劈拳。A. 向前,向后向上B. 向后，向前向上C. 向后,向前向下D. 向前，向后向下

[单选] 超量恢复规律是（）原则的依据之一。A. 周期性B. 区别对待C. 合理安排运动负荷D. 系统不间断性

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