50、 一次锻炼课训练结束后，要是高负荷的心肺和肢体活动逐渐安静下来，不要突然停止运动。这个部分就是结束部分。 （ ）A. 对B. 错

停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。 ( )

体育运动是一项()，特别是对抗性项目的竞赛，个人之间，运动员与裁判员之间，运动员与观众之间经常会发生频繁而激烈的思想感情的交流。A. 健身运动B. 健身活动C. 社会性质D. 社会活动

体育管理过程中,规划阶段需要考虑的因素包括( )。A. 目标设定B. 资源配置C. 时间安排D. 风险评估E. 人员选拔

体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用学科A. 正确B. 错误

1、 第十二届全国少数民族传统体育运动 会在哪里举办? A. 河南郑州B. 海南三亚C. 贵州贵阳D. 内蒙古鄂尔多斯

夏季时,到野外游玩要防止溺水危险,一旦发生溺水事故,溺水者行为错误的是( )。A. 极力挣扎,使自己尽快浮出水面B. 不要慌张,不要将手臂上举乱扑动C. 尽可能抓住固定的东西,避免被流水卷走或被杂物撞伤D. 取仰卧位,全身放松,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸

根据女子的生理解剖及心理特点，文在参加体育运动时应注意（）。A. 中学体育课应男女分班进行教学，教学内容与要求男女应有所区别B. 女子心血管、呼吸系统功能较差，运动量应比男子相对小些C. 女子肩部较窄，臂力较弱，在学习和炼时要发展上肢力量及加强保护D. 保持和发展其柔韧性，有目的、有步骤地加强肩带肌、腹肌、腰背肌和盆底肌的锻炼

有氧运动主要包括()A. 步行B. 骑自行车C. 慢跑D. 健身器材

34. (2.5分) 劳动对身体健康的影响主要通过增强肌肉力量和优化心肺功能。A. 对B. 错

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