题目
当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度()。A. 心率B. RPEC. HRMAXD. METE. AT
当心率与RPE发生矛盾时,如运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高,应当根据下列哪项指标调整运动强度()。
A. 心率
B. RPE
C. HRMAX
D. MET
E. AT
题目解答
答案
B. RPE
解析
本题考查运动强度调整指标的相关知识。解题思路是根据运动中不同指标的特点以及题目所描述的情况来判断应该依据哪项指标调整运动强度。
在运动中,心率是反映心脏活动的一个重要指标;RPE(自觉用力程度)是个体对自身运动感觉的一种主观评价;HRMAX(最大心率)是个体在运动中所能达到的最大心率值;MET(代谢当量)是表示运动强度的一种单位;AT(无氧阈)是运动中一个重要的生理指标。
当运动中心率正常,但自觉吃力的程度提高时,说明个体对自身运动的感觉发生了变化。此时,心率并没有出现异常,而自觉用力程度提高,这就需要根据个体的主观感受来调整运动强度。RPE正是反映个体主观用力程度的指标,所以应当根据RPE指标调整运动强度。