为提高在战场环境下军人快速转移、短距离机动的能力,平时我们尤其要注意哪项身体素质的训练与提高?A. 柔韧B. 速度C. 力量D. 灵敏

以下功能性训练与传统体能训练的对比中哪个说法错误。A. 传统体能训练多以克服自身体重进行抗阻训练,而功能性训练多以额外负重进行抗阻训练B. 传统体能训练注重四肢肌群训练,而功能性训练注重核心区训练C. 传统体能训练注重四肢肌群训练,而功能性训练强化身体动力链D. 传统体能训练强调大运动量,而功能性训练强调动作质量

在四百米练习的过程中,当受训人员的心率回复到120次/分时,马上开始下一组的练习。这种训练方法是A. 重复训练法B. 变换训练法C. 持续训练法...D. 间歇训练法

为了提高跑速,我们应该着力提高以下哪些影响跑速的因素:A. 后蹬技术及力量B. 腿的柔韧性C. 腿的长度D. 神经活动灵活性

以下关于器械功能性训练的优点说法错误的是?A. 种类多样,趣味性强B. 就地取材,灵活易用C. 简便易携,操作方便D. 效果明显,运动量大

锻炼肩关节活动，划圆圈是练习A. 肩关节外旋B. 肩关节旋转C. 肩内收D. 肩后伸

速度分为反应速度、动作速度和___A. 跑动速度B. 神经速度C. 移动速度D. 转身速度

准备活动的目的在于?A. 提高激烈运动的效率。B. 加大训练强度C. 提高激烈运动安全性。D. 使人体在生理和心理上得到适应。

日本“相扑”有女子参加吗？A. 有B. 没有

下面哪项是下肢准备活动的内容?A. 侧压腿B. 展腹跳C. 前周腿D. 膝关节环绕

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