体育锻炼对运动系统的积极影响你包括A. 骨密质增厚B. 提高供带的灵活性C. 肌纤维变粗D. 肌肉中的线粒体数量减少

以下哪项属于基础运动能力评估()A. 床上体位转移。B. 床椅转移。C. 平地行走。D. 上下楼梯。E. 平地慢跑。

下列关于应对突发事件的说法，正确的是？A. 随着人流前进时，贴着墙、扶梯、电线杆 车、雕像等稳定物的位置更安全B. 发现有人溺水时，应该拨打120、110电话 后，尽快跳下水去救人C. 电梯下坠时，应将你的整个背部跟头部紧贴电梯内墙，使上身呈直线状态，膝盖呈弯曲姿势，并提起脚跟D. 钢化玻璃的中间部位最薄弱

为促进学生健康成长、全面发展，中小学生每天综合体育活动时间不低于（）。A. 3小时B. 2小时C. 1小时D. 4小时

游泳前应做好的准备工作不包括（）A. 检查身体状况B. 了解水域情况C. 大量进食D. 热身运动

下水救人时，要尽量从溺水人的（）接近A. 身旁B. 身前C. 身下D. 身后。

体育教学原则的作用有哪些

下列关于儿童青少年运动说法正确的是（）。A. 一周中应平均每天至少进行60分钟中等强度到高强度的身体活动B. 每周至少应有3天进行高强度有氧运动，以及增强肌肉和骨骼的运动。

中间加挂游车的遇设备条件不容许或尽头线时，可以每小时不超过（）的速度匀速推进。A. 2km/hB. 3km/hC. 5km/hD. 10km/h

代谢当量是A. 基础代谢率B. 活动时吸氧能力C. 运动时能量代谢水平的相对指标D. 能量代谢总量E. 安静时的吸氧量

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