题目
以下哪一项要素,是在进行标准硬拉动作时的错误要素?(1.0)A. 动作过程中,重心始终保持在足中段B. 起始姿势,保持上背部肌肉等长收缩发力绷紧，躯干稳定C. 动作姿势时,伸髋伸膝,伸髋为主,臀部发力将杠铃沿着重力面拉起D. 往下放时,将杠铃砸向地面,利用地面的反推力将杠铃拉起
以下哪一项要素,是在进行标准硬拉动作时的错误要素?(1.0)
A. 动作过程中,重心始终保持在足中段
B. 起始姿势,保持上背部肌肉等长收缩发力绷紧，躯干稳定
C. 动作姿势时,伸髋伸膝,伸髋为主,臀部发力将杠铃沿着重力面拉起
D. 往下放时,将杠铃砸向地面,利用地面的反推力将杠铃拉起
题目解答
答案
D. 往下放时,将杠铃砸向地面,利用地面的反推力将杠铃拉起