提膝穿掌要求右掌从腰侧经左臂()向右前上方穿出,掌心()。A. 外,向下B. 外，向上C. 内,向下D. 内,向上

[单选] 超量恢复规律是（）原则的依据之一。A. 周期性B. 区别对待C. 合理安排运动负荷D. 系统不间断性

4..2.0分)1933年,在中华苏维埃共和国“五卅”运动会的总结会上,临时中央政府副主席项英宣布中华赤色体育委员会正式成立,一个正式体育组织由此诞生。()A. 正确BrB. 错误

比赛进行中，乙方击球，球撞网或网柱后，开始向乙方场地一方落下，球落地前，甲方运动员球拍碰网，裁判员应判()。A. 甲方违例B. 乙方违例C. 重发球D. 报告裁判长

花样滑冰运动员在冰面的旋转时，()。A. 双臂张开时身体转速快B. 身体转速与双臂是否张开无关C. 以上都不对D. 双臂收拢时身体转速快

站姿礼仪操作标准要求站立时抬头、脖颈挺直、目视前方、嘴唇( )。A. 张开B. 紧闭C. 微闭D. 翘起

4、耐力训练出现训练过度的表现为（ ）A. 不能完成运动B. 运动后出现失眠C. 关节酸痛D. 出现 慢性疲劳

弓步劈拳要求在左手平掳的同时,右拳()平摆,然后再()做抡劈拳。A. 向前,向后向上B. 向后，向前向上C. 向后,向前向下D. 向前，向后向下

以速度计算成绩的是( )A. 垒球B. 排球队C. 100米跑

股四头肌功能锻炼抬腿锻炼:仰卧,伸直腿,抬高下肢至()左右高度,维持5s,缓慢直腿放下,以上动作为一组。双腿可交替或同时进行。A. 20cmB. 30cmC. 25cmD. 40cm

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